Bei Marley Spoon wissen wir, dass jeder Appetit anders ist, und wir möchten, dass jede Mahlzeit eine Zeit des Genießens und Entspannens ist! Deshalb haben wir es Ihnen leicht gemacht, eine Essensbox zusammenzustellen, die perfekt zu Ihrem Lebensstil, Ihren Vorlieben und Ihrem Zeitplan passt. Marley Spoon hat es sich zur Aufgabe gemacht, eine neue Art des Kochens zu ermöglichen. Egal, ob Sie für Ihre Familie oder nur für sich selbst kochen – jedes unserer Essenspakete bietet Ihnen die Möglichkeit, etwas Neues zu lernen und Spaß in der Küche zu haben.
Hier sind Tipps, die Ihnen helfen, Ihr Marley Spoon-Erlebnis ganz einfach zu personalisieren.
Schritt 1: Wählen Sie Ihre Essensvorlieben
Nach der Anmeldung wählen Sie als Erstes Ihre Ernährungspräferenzen. So können wir Ihnen die Rezepte und Optionen empfehlen, die am besten zu Ihnen passen – aber keine Sorge, Sie können jede Woche über 80 Optionen entdecken, egal für welche Sie sich entscheiden.
Ich mag von allem ein bisschen – Ich mag alles – Ich mag dumm (Ich esse alles) – Für alle, die alles in ihren Teller packen wollen und dann etwas überrascht sind, wenn man es tut, es aber dann so mögen.
Kinderfreundlich – Einfache, wohltuende Gerichte, die Kindern und Erwachsenen schmecken.
Fit & Gesund – Ausgewogene Gerichte mit weniger als 650 Kalorien pro Portion.
Ohne zusätzliches Gluten – Für Menschen mit Glutenunverträglichkeit (Hinweis: Nicht geeignet bei Zöliakie).
Protein+ – 16 Stunden Power mit diesen proteinreichen Mahlzeiten, ideal für alle, die viel unterwegs sind oder Fitness lieben.
Vegan & Vegetarisch – Köstliche pflanzliche Gerichte mit frischen, saisonalen Produkten.
Wenn Sie Ihre Vorlieben eingeben, erhalten Sie jede Woche individuelle Menüvorschläge – Sie können diese aber jederzeit vor der Bestellung ändern.
Schritt 2: Wähle die passende Box für deinen Zweck
Deine Marley Spoon Box lässt sich individuell gestalten:
Bewirtete Personen – Wähle zwischen zwei oder vier Portionen pro Mahlzeit.
Mahlzeiten pro Woche – Von 2 bis 6 Mahlzeiten. Wenn du nicht gerne kochst, kannst du auch mehr wählen.
Ob du unter der Woche zu zweit kochst, Freunde einlädst oder für eine große Familie kochst – Marley Spoon passt sich deinem Lebensstil an – nicht umgekehrt.
Schritt 3: Passe dein Menü wöchentlich an
Jede Woche kannst du deine Mahlzeiten aus einem kuratierten Menü mit über 80 Rezepten auswählen. Zur Auswahl:
Schnelle und einfache Gerichte in maximal 30 Minuten
Internationale Klassiker, inspiriert von der Welt und der Saison
Klassische Wohlfühlgerichte mit dem gewissen Etwas
Low-Carb-, High-Protein- und/oder vegane Gerichte
Desserts und Extras für das gewisse Etwas
Sie können bis zu einer Woche vor der Lieferung Änderungen vornehmen – wir erinnern Sie rechtzeitig daran, damit Sie nichts verpassen.
Schritt 4: Genießen Sie frische, regionale Zutaten und ein einfaches Kocherlebnis!
Ihre handverlesene Box enthält köstliche, frische Zutaten, eine einfache Anleitung, Verpackung und Lieferung – für eine einfache und unterhaltsame Essensplanung. So reduzieren Sie Lebensmittelverschwendung (und lästige, spontane Einkäufe), sparen Zeit und ernähren sich gesünder.
Frische ist uns wichtig: Unsere Verpackungen werden während der Lieferung gekühlt, und unsere Zutaten bleiben mindestens 4 Tage lang frisch (Fisch ist am besten innerhalb von 48 Stunden verzehrfertig).
Schritt 5: Flexibler Zeitplan
Sie müssen eine Woche aussetzen? Sie fahren in den Urlaub? Kein Problem.
— Lieferung aussetzen oder jederzeit kostenlos kündigen. Mit Marley Spoon können Sie jede Woche aus über 29 Rezepten wählen, darunter Lieblingsgerichte unserer Kunden, gesunde Gerichte und kinderfreundliche Rezepte.
Lieferung aussetzen
Plan pausieren
Sie können jederzeit kündigen – unverbindlich.
Alle Anpassungen werden online mit wenigen Klicks vorgenommen.
Ihre Box, Ihre Wünsche
Wir liefern nicht nur Zutaten – wir liefern Ihnen echte Gerichte, die Sie selbst zusammengestellt haben. Vom Geschmack bis zur Häufigkeit – Ihre Box ist flexibel, denn sie wird ganz nach Ihrem Geschmack gestaltet. Egal, ob Sie für eine Person, viele Personen oder die ganze Familie kochen – unser anpassbares System macht das Essen einfacher, leckerer und passt perfekt zu Ihrem Geschmack.
Bereit, nach Ihren Wünschen zu kochen?
Beginnen Sie noch heute mit der Personalisierung Ihrer wöchentlichen Essensbox mit Marley Spoon – auf Ihrem Teller treffen Auswahl, Frische und Komfort aufeinander.